Wat is squirting?
Squirting, of vrouwelijke ejaculatie, is het vrijkomen van een heldere of troebele vloeistof uit de urinebuis tijdens intense seksuele opwinding of een orgasme. Onderzoek toont aan dat deze vloeistof afkomstig is uit de blaas en mogelijk deels uit de para-urethrale klieren (Skeneklieren). Hoewel niet elke vrouw squirting ervaart, kan het voor velen een intens gevoel van bevrijding en explosief genot opleveren.
Verschil tussen squirting en urineren
Een veelvoorkomend misverstand is dat squirting gewoon plassen is. Dit klopt niet:
Samenstelling:
Squirting‑vloeistof bevat geen urine‑concentraties zoals je die kent van plassen.
Sensatie:
Vrouwen beschrijven squirting als een krachtige ontlading, anders dan een urinestroom.
Trigger:
Urineren gebeurt ongewild bij volle blaas, squirting wordt veroorzaakt door gerichte stimulatie, meestal van de G‑spot.
Hoe stimuleer je squirting?
1. G‑spot vinden en masseren
Locatie:
De G‑spot zit ongeveer 5–7 cm in de voorwand van de vagina, richting de buik. Het voelt iets ruwer of sponsachtig aan.
Techniek:
Gebruik één of twee vingers in een “come‑hither” beweging—een zachte, ritmische knijp‑en‑massagetechniek.
2. Combinatie van stimulatie
G‑spot én clitoris:
Voor veel vrouwen helpt het om clitorale stimulatie te combineren met G‑spot masseren. Deze synergie kan de opbouw naar squirting versnellen.
Gebruik hulpstukken:
Een gebogen G‑spot vibrator kan helpen om de juiste druk en hoek te vinden.
3. Houding en comfort
Rugligging met geknikte knieën:
Leg een kussen onder de heupen voor betere toegang en ontspannen bekkenbodem.
Vier‑ of zijligging:
Experimenteer ook met op handen en knieën of op de zij. Kies wat het meest comfortabel is.
Praktische tips voor succesvol squirting
1. Ontspan en neem de tijd
Haast en spanning blokkeren squirting. Bouw langzaam op en neem pauzes om te ademen.
2. Communiceer duidelijk
Vraag regelmatig feedback: “Voelt dit goed?” of “Wil je harder of zachter?”
3. Blijf gehydrateerd
Voldoende drinken ondersteunt de productie van vloeistof en voorkomt krampen.
4. Gebruik een handdoek of waterdichte ondergrond
Squirting kan plots en overvloedig zijn; zorg voor een relaxte setting zonder zorgen over schoonmaken.
5. Geduld en herhaling
Niet elke poging leidt meteen tot squirting. Meerdere sessies kunnen leiden tot betere resultaten.
Veelvoorkomende mythen over squirting
“Elke vrouw kan squirten”
Niet iedereen ervaart squirting, en dat is normaal.
“Squirting is vies”
De vloeistof is biologisch onschadelijk en in geen geval urine.
“Je moet focussen op squirting”
Te veel druk op het resultaat werkt contraproductief; geniet van het proces.
Veiligheid, hygiëne en comfort
Reinig je handen en eventuele toys voor en na gebruik om infecties te voorkomen.
Controleer de druk: Te sterke stimulatie kan pijnlijk zijn of blauwe plekken veroorzaken.
Gebruik glijmiddel: Een beetje glijmiddel op je vingers of toy verbetert het comfort tijdens G‑spot stimulatie.
Conclusie
Squirting is een unieke, krachtige ervaring die voortkomt uit goede communicatie, gerichte G‑spot stimulatie en een ontspannen mindset. Of je nu samen met je partner experimenteert of gewoon nieuwsgierig bent, deze tips helpen je om squirting op een veilige en plezierige manier te verkennen.
Squirting is een unieke, krachtige ervaring die voortkomt uit goede communicatie, gerichte G‑spot stimulatie en een ontspannen mindset. Of je nu samen met je partner experimenteert of gewoon nieuwsgierig bent, deze tips helpen je om squirting op een veilige en plezierige manier te verkennen.
